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書誌情報

書名

ハイパーエクササイズ　　より楽しく効果的!誰にでもできるエクササイズ　　

著者名 豊嶋 建広／著
著者名ヨミ トヨシマ タテヒロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1995.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南304219454781/ﾄ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000300999
書誌種別 図書
著者名 豊嶋 建広／著
著者名ヨミ トヨシマ タテヒロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1995.6
ページ数 206p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-03223-4
分類記号 781
書名 ハイパーエクササイズ　　より楽しく効果的!誰にでもできるエクササイズ　　
書名ヨミ ハイパー エクササイズ
副書名 より楽しく効果的!誰にでもできるエクササイズ
副書名ヨミ ヨリ タノシク コウカテキ ダレ ニ デモ デキル エクササイズ
内容紹介 小学校から高校時代にかけて一般に行われてきた「腕立て伏せ」「バービーエクササイズ」「かけあし」等を味付けを変えて楽しくできる様に改良。きっとあなたの運動パフォーマンスを向上させます。
著者紹介 1953年生まれ。麗沢大学助教授。早稲田大学ボクシング部コーチ。著書に「トレンディボクシング」。
件名1 体操
件名2 トレーニング



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