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書誌情報

書名

男のパワーダイエット　　瘦せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!　　

著者名 清水 茂幸／著
著者名ヨミ シミズ シゲユキ
出版者 小学館
出版年月 2000.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西601920051595/ｼ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001310049
書誌種別 図書
著者名 清水 茂幸／著
著者名ヨミ シミズ シゲユキ
出版者 小学館
出版年月 2000.10
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-310351-8
分類記号 595.6
書名 男のパワーダイエット　　瘦せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!　　
書名ヨミ オトコ ノ パワー ダイエット
副書名 瘦せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!
副書名ヨミ ヤセル キタエル ニジュウダイ ノ タイリョク オ トリモドス
内容紹介 ダイエットは男のプライドをかけて挑むゲームだ。世に氾濫する「ダイエット信仰」を正すとともに、食生活の改善や運動のポイントなど、鍛えながら瘦せる「パワーダイエット」を詳しく解説。
著者紹介 1961年新潟県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。現在、岩手大学教育学部助教授・同大学陸上競技部監督。鈴木亜久里のフィジカルトレーナー。
件名1 瘦身法



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