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書誌情報

書名

認知症の始まりは歩幅でわかる  ちょこちょこ歩きは危険信号  

著者名 谷口 優/著
著者名ヨミ タニグチ ユウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.10


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1 204195697493.75/タニク/9健康情報貸出可貸出中  ×
2 東百舌810982983493.75/タニク/9一般書貸出可在庫 
3 美 原512367350493.75/タニク/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001154955
書誌種別 図書
著者名 谷口 優/著
著者名ヨミ タニグチ ユウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-447824-8
分類記号 493.758
書名 認知症の始まりは歩幅でわかる  ちょこちょこ歩きは危険信号  
書名ヨミ ニンチショウ ノ ハジマリ ワ ホハバ デ ワカル
副書名 ちょこちょこ歩きは危険信号
副書名ヨミ チョコチョコアルキ ワ キケン シンゴウ
内容紹介 認知症の早期発見のカギは「歩幅」にある。歩幅の広さと認知症の深い関係について解説し、歩き方の見直し方、大股歩きを身につける「ちょこっと筋トレ+体操」、認知症を予防する食生活をなどを紹介する。
著者紹介 秋田大学大学院医学系研究科修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所協力研究員。著書に「たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる!」がある。
件名1 認知症
件名2 歩行



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