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書誌情報

書名

疲れた心がラクになる食べ方大全　　不安な気持ちがスッキリ消える!　　

著者名 那須 由紀子／著
著者名ヨミ ナス ユキコ
出版者 永岡書店
出版年月 2020.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001042702
書誌種別 図書
著者名 那須 由紀子／著
著者名ヨミ ナス ユキコ
出版者 永岡書店
出版年月 2020.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-522-43817-6
分類記号 498.583
書名 疲れた心がラクになる食べ方大全　　不安な気持ちがスッキリ消える!　　
書名ヨミ ツカレタ ココロ ガ ラク ニ ナル タベカタ タイゼン
副書名 不安な気持ちがスッキリ消える!
副書名ヨミ フアン ナ キモチ ガ スッキリ キエル
内容紹介 あなたの心は今日の食事でつくられる! 病院でうつ病の患者の食事をチェックしてきた管理栄養士が、自身の臨床経験と分子整合栄養医学の理論に基づいた「心の不調を改善するための食事術」を紹介する。レシピも掲載。
著者紹介 管理栄養士。プレ・ニュートリション日本栄養士会認定栄養ケア・ステーション代表。日本臨床栄養代謝学会NST専門療法士ほか。著書に「栄養で人生は変わる」がある。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 精神衛生



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