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書誌情報

書名

座位のみのyogaクラス　　ヨガのポーズに拘らず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます　　

著者名 峯岸 道子／出演
著者名ヨミ ミネギシ ミチコ
出版年月 [2024.4]

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402512974V498.34/ﾐﾈｷ/9録音資料貸出可発注中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3003810025887
書誌種別 視聴覚
著者名 峯岸 道子／出演
著者名ヨミ ミネギシ ミチコ
出版年月 [2024.4]
ページ数 1
大きさ 12
分類記号 498.34
書名 座位のみのyogaクラス　　ヨガのポーズに拘らず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます　　
書名ヨミ ザイ ノミ ノ ヨガ クラス
副書名 ヨガのポーズに拘らず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます
副書名ヨミ ヨガ ノ ポーズ ニ コダワラズ ザイ ノミ デ ナガレル ヨウナ フロー ノ クミタテ オ シテ イキマス
内容紹介 立位のポーズを敢えて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ることができるヨガを紹介。40歳以上の人に、より役立つ配慮ある動作誘導を行う。
件名1 ヨガ



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