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書誌情報

書名

すごい頸椎　　首・肩・腰を一気によくする　　

著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 日経BP
出版年月 2026.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌811049014494.66/ﾅｶﾉ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001596978
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 日経BP
出版年月 2026.9
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-21095-4
分類記号 494.66
書名 すごい頸椎　　首・肩・腰を一気によくする　　
書名ヨミ スゴイ ケイツイ
副書名 首・肩・腰を一気によくする
副書名ヨミ クビ カタ コシ オ イッキ ニ ヨク スル
内容紹介 頸椎=首の骨に全身の不調を治す鍵がある! 首の構造、首と腰の関係から、首の状態を改善し、全身の不調を解消していくための運動までを解説する。動画を視聴できるQRコード付き。「すごい股関節」の続編。
著者紹介 フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。著書に「すごい股関節」など。
件名1 脊椎-疾患
件名2 運動療法
件名3 トレーニング



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