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書誌情報

書名

転ばない・ボケないスゴイ片足立ち　　小さな町の整形外科の名医が教える　　

著者名 中山 潤一／著
著者名ヨミ ナカヤマ ジュンイチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.9

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1 栂311602916498.3/ﾅｶﾔ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001593058
書誌種別 図書
著者名 中山 潤一／著
著者名ヨミ ナカヤマ ジュンイチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-86643-196-3
分類記号 498.3
書名 転ばない・ボケないスゴイ片足立ち　　小さな町の整形外科の名医が教える　　
書名ヨミ コロバナイ ボケナイ スゴイ カタアシダチ
副書名 小さな町の整形外科の名医が教える
副書名ヨミ チイサナ マチ ノ セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル
内容紹介 自宅で1日1分、足を5cm上げるだけ! 誰でも、いつでも、どこでもできる、転倒・寝たきり・認知症をまとめて解決できる「片足立ち」を紹介。「寝たまま」からでもできる段階に応じたメソッドも掲載する。
件名1 健康法



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