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書誌情報

書名

まいにちの抗酸化ごはん　　未来のわたしは今日の台所でつくる。　　

著者名 Mami／著
著者名ヨミ マミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.8

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1 中央般114560865596/ﾏﾐ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001589730
書誌種別 図書
著者名 Mami／著
著者名ヨミ マミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-330186-7
分類記号 596
書名 まいにちの抗酸化ごはん　　未来のわたしは今日の台所でつくる。　　
書名ヨミ マイニチ ノ コウサンカ ゴハン
副書名 未来のわたしは今日の台所でつくる。
副書名ヨミ ミライ ノ ワタシ ワ キョウ ノ ダイドコロ デ ツクル
内容紹介 日常の食事で無理なく「抗酸化」を取り入れるレシピ集。野菜や発酵食品、良質なたんぱく質などをバランスよく取り入れ、体の内側から整える食べ方を提案。抗酸化つまみや食習慣のアイデアも紹介する。
著者紹介 暮らしと食をテーマに発信するInstagramクリエイター。
件名1 料理



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