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書誌情報

書名

薬膳生活を楽しむ教科書　　いつもの食材で、体と心がもっと整う!　　

著者名 阪口 珠未／著
著者名ヨミ サカグチ スミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.8

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1 南306311788498.58/ｻｶｸ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001584228
書誌種別 図書
著者名 阪口 珠未／著
著者名ヨミ サカグチ スミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.8
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7913-0
分類記号 498.583
書名 薬膳生活を楽しむ教科書　　いつもの食材で、体と心がもっと整う!　　
書名ヨミ ヤクゼン セイカツ オ タノシム キョウカショ
副書名 いつもの食材で、体と心がもっと整う!
副書名ヨミ イツモ ノ ショクザイ デ カラダ ト ココロ ガ モット トトノウ
内容紹介 薬膳のもととなる中医学の基本的な考え方から、「体質」「季節」「悩み」に合わせた食養生のポイントをイラストとともに解説。手軽に作れる薬膳レシピ、身近な食材の効能がわかる食材ミニ事典、ハンドセラピーも収録。
著者紹介 漢方薬膳研究家。株式会社漢方キッチン代表。国立北京中医薬大学提携・日本中医学院特別講師。著書に「老いない体をつくる中国医学入門」など。
件名1 薬膳



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