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書誌情報

書名

床バレエでカラダが整う。　(TJ MOOK)　　　

著者名 竹田 純／監修
著者名ヨミ タケダ ジュン
出版者 宝島社
出版年月 2026.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年資料購入予498.3/ﾕｶﾊ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001581077
書誌種別 図書
著者名 竹田 純／監修
著者名ヨミ タケダ ジュン
出版者 宝島社
出版年月 2026.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-299-07689-2
分類記号 498.3
書名 床バレエでカラダが整う。　(TJ MOOK)　　　
書名ヨミ ユカ バレエ デ カラダ ガ トトノウ
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 カラダが整うと姿勢・所作・人生まで変わる! 座ったまま、寝たまま、どんな年代の人も簡単にできて、カラダが根本から整う「床バレエ」の魅力や独自のメソッド、具体的なエクササイズを豊富な写真でわかりやすく解説する。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング
件名3 バレエ



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