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書誌情報

書名

医学的に正しい転ばない!痛くない!歩き方革命　　100歳超えても楽にイキイキ歩ける!　　

著者名 森 勇磨／著
著者名ヨミ モリ ユウマ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.7

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1 人権701690703498.35/ﾓﾘ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001580529
書誌種別 図書
著者名 森 勇磨／著
著者名ヨミ モリ ユウマ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-330119-5
分類記号 498.35
書名 医学的に正しい転ばない!痛くない!歩き方革命　　100歳超えても楽にイキイキ歩ける!　　
書名ヨミ イガクテキ ニ タダシイ コロバナイ イタクナイ アルキカタ カクメイ
副書名 100歳超えても楽にイキイキ歩ける!
副書名ヨミ ヒャクサイ コエテモ ラク ニ イキイキ アルケル
内容紹介 シニア世代に向けて、「痛くない歩き方」と「つまずかない歩き方」をテーマに、医学的根拠に基づいた筋トレ・ストレッチ・歩き方を厳選して紹介する。書き込み式のクロスワードなども掲載。
著者紹介 内科医。YouTubeでアニメーションを使いながら医学知識を伝える『予防医学ch』を運営。
件名1 歩行



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