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書誌情報

書名

ストレスとトラウマのためのセルフケア新習慣　　コミュニティ・レジリエンシー・モデル入門　　

著者名 服部 信子／著
著者名ヨミ ハットリ ノブコ
出版者 日本評論社
出版年月 2026.7

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1 西603558743146.8/ﾊﾂﾄ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001579250
書誌種別 図書
著者名 服部 信子／著
著者名ヨミ ハットリ ノブコ
出版者 日本評論社
出版年月 2026.7
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-535-56453-4
分類記号 146.8
書名 ストレスとトラウマのためのセルフケア新習慣　　コミュニティ・レジリエンシー・モデル入門　　
書名ヨミ ストレス ト トラウマ ノ タメ ノ セルフ ケア シンシュウカン
副書名 コミュニティ・レジリエンシー・モデル入門
副書名ヨミ コミュニティ レジリエンシー モデル ニュウモン
内容紹介 ストレスやトラウマでゆさぶられた神経のバランスを整える、神経科学に基づいたセルフケア「コレモ(コミュニティ・レジリエンシー・モデル)」。そのスキルと、スキルを効果的に使うための体の知識を解説する。ワークも収録。
著者紹介 カリフォルニア臨床心理大学院アラメダ校臨床心理博士課程修了。米国トラウマ専門心理療法士。トラウマ心理治療専門クリニック開業。
件名1 心理療法
件名2 ストレス
件名3 トラウマ



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