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書誌情報

書名

若返り1日3分の真向法  4つの動作で誰でも簡単!  

著者名 佐藤 康彦/著
著者名ヨミ サトウ ヤスヒコ
出版者 さくら舎
出版年月 2026.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 204415251498.3/サトウ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001579247
書誌種別 図書
著者名 佐藤 康彦/著
著者名ヨミ サトウ ヤスヒコ
出版者 さくら舎
出版年月 2026.7
ページ数 123p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-502-3
分類記号 498.3
書名 若返り1日3分の真向法  4つの動作で誰でも簡単!  
書名ヨミ ワカガエリ イチニチ サンプン ノ マッコウホウ
副書名 4つの動作で誰でも簡単!
副書名ヨミ ヨッツ ノ ドウサ デ ダレデモ カンタン
内容紹介 たった4つの動作で、日々若返る! 足腰の元気が蘇る! 赤ちゃんのような柔らかくしなやかな体、力みのない自然な姿勢を取り戻すことができる健康法「真向法」を紹介する。従来の床に座って行う方法とイスで行う方法を掲載。
著者紹介 宮城県生まれ。真向法協会会長。
件名1 健康法
件名2 体操



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