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書誌情報

書名

血管の専門医が30年間欠かさないすごい習慣　　老けない、太らない、病気にならない　　

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141310961498.3/ｲｹﾀ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001575735
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7678-3583-9
分類記号 498.3
書名 血管の専門医が30年間欠かさないすごい習慣　　老けない、太らない、病気にならない　　
書名ヨミ ケッカン ノ センモンイ ガ サンジュウネンカン カカサナイ スゴイ シュウカン
副書名 老けない、太らない、病気にならない
副書名ヨミ フケナイ フトラナイ ビョウキ ニ ナラナイ
内容紹介 見た目の若さと血管の若さはリンクしている! 「30代で体重80kg&血管年齢45歳」から、現在「64歳で体重67kg&血管年齢38歳」をキープする血管の専門医が、30年間続けてきた毎日の食事と習慣を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。池谷医院院長。医学博士。著書に「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」など。
件名1 健康法
件名2 血管



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