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書誌情報

書名

まいにち1分薬膳帖　　簡単だから続く、整う365日　　

著者名 阪口 珠未／著
著者名ヨミ サカグチ スミ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.6

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1 堺市駅141310409490.9/ｻｶｸ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001572968
書誌種別 図書
著者名 阪口 珠未／著
著者名ヨミ サカグチ スミ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.6
ページ数 347p
大きさ 19cm
ISBN 4-7678-3565-5
分類記号 490.9
書名 まいにち1分薬膳帖　　簡単だから続く、整う365日　　
書名ヨミ マイニチ イップン ヤクゼンチョウ
副書名 簡単だから続く、整う365日
副書名ヨミ カンタン ダカラ ツズク トトノウ サンビャクロクジュウゴニチ
内容紹介 1日1分のかんたん養生で体もこころもスーッと整う。薬膳を中心に、体を動かして整えるヨガ、日々の不調に寄り添うツボ、日本人が大切にしてきた神社や暦の知恵など、さまざまな角度から「整える」方法を365日分紹介する。
著者紹介 株式会社漢方キッチン代表。国立北京中医薬大学提携・日本中医学院講師。著書に「薬膳せいろ蒸し」「老いない体をつくる中国医学入門」など。
件名1 東洋医学



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