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書名

これ1冊でわかる!カリスマ治療家・酒井式ひざ痛を自分で治す体操と食事　(健康これイチ)　効果が実感できる93の方法　　

著者名 酒井 慎太郎／監修
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2026.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512566001494.77/ｺﾚｲ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001571385
書誌種別 図書
著者名 酒井 慎太郎／監修
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2026.6
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802703-5
分類記号 494.77
書名 これ1冊でわかる!カリスマ治療家・酒井式ひざ痛を自分で治す体操と食事　(健康これイチ)　効果が実感できる93の方法　　
書名ヨミ コレ イッサツ デ ワカル カリスマ チリョウカ サカイシキ ヒザツウ オ ジブン デ ナオス タイソウ ト ショクジ
副書名 効果が実感できる93の方法
副書名ヨミ コウカ ガ ジッカン デキル キュウジュウサン ノ ホウホウ
叢書名 健康これイチ
内容紹介 ひざ痛の原因は「軟骨のすり減り」とは限らない。ひざ痛の基礎知識を解説し、痛みの原因に応じた体操、生活習慣の注意点、ひざ痛を改善するおいしいレシピを紹介する。ひざの状態を知るためのチェックテストも掲載。
件名1 膝-疾患
件名2 体操
件名3 食餌療法



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