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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 36 発注数 0

書誌情報

書名

わたしはこれでやせました　　実録カラダを変えるためにやったこと全部　　

著者名 MEGUMI／著
著者名ヨミ メグミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603554528595.6/ﾒｸﾐ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001567890
書誌種別 図書
著者名 MEGUMI／著
著者名ヨミ メグミ
著者名 道下 将太郎／監修
著者名ヨミ ミチシタ ショウタロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12451-2
分類記号 595.6
書名 わたしはこれでやせました　　実録カラダを変えるためにやったこと全部　　
書名ヨミ ワタシ ワ コレ デ ヤセマシタ
副書名 実録カラダを変えるためにやったこと全部
副書名ヨミ ジツロク カラダ オ カエル タメ ニ ヤッタ コト ゼンブ
内容紹介 食事でやせて運動でカタチを整えるMEGUMI流ダイエット。女優やモデルが食べているもの・使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療、やせ見えの裏ワザなど、カラダを変えるためにやって効果があったものを紹介する。
著者紹介 俳優、プロデューサー。映画「台風家族」「ひとよ」でブルーリボン賞助演女優賞受賞。代表取締役社長として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」を経営。著書に「キレイはこれでつくれます」等。
件名1 瘦身法



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