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書誌情報

書名

ナマケモノの運動学　(青山学院大学総合研究所叢書)　頑張らなくてもからだは変わる生活も変わる　　

著者名 小木曽 一之／著
著者名ヨミ オギソ カズユキ
出版者 西村書店
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402642359780.19/ｵｷｿ/9一般書貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001559609
書誌種別 図書
著者名 小木曽 一之／著
著者名ヨミ オギソ カズユキ
出版者 西村書店
出版年月 2026.3
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-86706-062-9
分類記号 780.19
書名 ナマケモノの運動学　(青山学院大学総合研究所叢書)　頑張らなくてもからだは変わる生活も変わる　　
書名ヨミ ナマケモノ ノ ウンドウガク
副書名 頑張らなくてもからだは変わる生活も変わる
副書名ヨミ ガンバラナクテモ カラダ ワ カワル セイカツ モ カワル
叢書名 青山学院大学総合研究所叢書
内容紹介 運動が嫌いで動きたくない人に向け、「なぜ動くことが必要なのか」を説明し、「無理せず、楽に、自然に動く」方法を紹介。かんたんなエクササイズも掲載する。運動レベル診断付き。
著者紹介 愛知県出身。ユバスキュラ大学(フィンランド)でPh.D.を取得。皇學館大学教育学部教授を経て、青山学院大学教育人間科学部教育学科教授。株式会社フィットワイズ代表取締役。
件名1 スポーツ医学



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