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書誌情報

書名

図解でわかる14歳からのストレスとからだのケア　　　　

著者名 社会応援ネットワーク／著
著者名ヨミ シャカイ オウエン ネットワーク
出版者 太田出版
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402642383498.3/ｽｶｲ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001559196
書誌種別 図書
著者名 社会応援ネットワーク／著
著者名ヨミ シャカイ オウエン ネットワーク
著者名 冨永 良喜／監修
著者名ヨミ トミナガ ヨシキ
著者名 坂上 頼子／監修
著者名ヨミ サカガミ ヨリコ
出版者 太田出版
出版年月 2026.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-7783-4121-3
分類記号 498.3
書名 図解でわかる14歳からのストレスとからだのケア　　　　
書名ヨミ ズカイ デ ワカル ジュウヨンサイ カラ ノ ストレス ト カラダ ノ ケア
内容紹介 ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるQRコード(図書館利用可)付き。
件名1 健康法
件名2 ストレス



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