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書誌情報

書名

双極症ライフを楽にする50の極意　　悩んで、迷って、手に入れた、自分らしく暮らすヒント集　　

著者名 加藤 伸輔／著
著者名ヨミ カトウ シンスケ
出版者 星和書店
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南資料購入予493.76/ｶﾄｳ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001555353
書誌種別 図書
著者名 加藤 伸輔／著
著者名ヨミ カトウ シンスケ
出版者 星和書店
出版年月 2026.3
ページ数 243p
大きさ 19cm
ISBN 4-7911-1175-6
分類記号 493.764
書名 双極症ライフを楽にする50の極意　　悩んで、迷って、手に入れた、自分らしく暮らすヒント集　　
書名ヨミ ソウキョクショウ ライフ オ ラク ニ スル ゴジュウ ノ ゴクイ
副書名 悩んで、迷って、手に入れた、自分らしく暮らすヒント集
副書名ヨミ ナヤンデ マヨッテ テ ニ イレタ ジブンラシク クラス ヒントシュウ
内容紹介 双極症の人に向けて、食事から、睡眠、治療、制度との向き合い方まで、気持ちを楽に、自分らしく生きていくための50の極意を双極症経験者が紹介する。双極症の人を支える立場の人に向けてのコラムも収録。
著者紹介 NPO法人メンタルヘルス共創拠点ピアウェル代表理事。著書に「双極性障がい<躁うつ病>と共に生きる」など。
件名1 双極性障害



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