検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 4 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4 発注数 0

書誌情報

書名

-10歳若返りストレッチ　　1日10分!猫背と巻き肩を治す　　

著者名 廣田 なお／著
著者名ヨミ ヒロタ ナオ
出版者 幻冬舎
出版年月 2026.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306301045498.3/ﾋﾛﾀ/9新着本貸出可発注中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001551674
書誌種別 図書
著者名 廣田 なお／著
著者名ヨミ ヒロタ ナオ
出版者 幻冬舎
出版年月 2026.3
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-04390-9
分類記号 498.3
書名 -10歳若返りストレッチ　　1日10分!猫背と巻き肩を治す　　
書名ヨミ マイナス ジッサイ ワカガエリ ストレッチ
副書名 1日10分!猫背と巻き肩を治す
副書名ヨミ イチニチ ジップン ネコゼ ト マキガタ オ ナオス
内容紹介 ヨガ講師が、60代の母のために考案したボディメンテナンス術を紹介。1日10分・タオル1つでできるストレッチと、肩こり・便秘等の悩み別ストレッチを写真で解説する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 美筋ヨガ講師。『美筋ヨガオンラインサロン』等の運営やYouTube『美筋ヨガチャンネル』の配信を行う。著書に「美くびれデザイン」など。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。