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書誌情報

書名

長生きしたければ呼吸数を減らしなさい　　　　

著者名 大貫 崇／著
著者名ヨミ オオヌキ タカシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512559733498.34/ｵｵﾇ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001550209
書誌種別 図書
著者名 大貫 崇／著
著者名ヨミ オオヌキ タカシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.3
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-86643-171-0
分類記号 498.34
書名 長生きしたければ呼吸数を減らしなさい　　　　
書名ヨミ ナガイキ シタケレバ コキュウスウ オ ヘラシナサイ
内容紹介 現代人の多くはストレスや姿勢の崩れから、呼吸が「浅く、速く」なっている。呼吸コンサルタントが、呼吸数を減らすだけで、体が劇的に若返り、不調が消えていく理由、呼吸改善エクササイズと実践した人たちの声を紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。フロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得。BP&CO.代表。PRIジャパン教育コーディネーター。呼吸コンサルタント。著書に「きほんの呼吸」など。
件名1 呼吸
件名2 健康法



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