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書誌情報

書名

これ1冊でわかる!名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ　(健康これイチ)　効果が実感できる105の方法　　

著者名 横手 幸太郎／監修
著者名ヨミ ヨコテ コウタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2026.3

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1 中802864231493.12/ｺﾚﾃ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001549462
書誌種別 図書
著者名 横手 幸太郎／監修
著者名ヨミ ヨコテ コウタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2026.3
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802683-0
分類記号 493.125
書名 これ1冊でわかる!名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ　(健康これイチ)　効果が実感できる105の方法　　
書名ヨミ コレ イッサツ デ ワカル メイイ ガ オシエル ナイゾウ シボウ オ ヘラス ルール ト レシピ
副書名 効果が実感できる105の方法
副書名ヨミ コウカ ガ ジッカン デキル ヒャクゴ ノ ホウホウ
叢書名 健康これイチ
内容紹介 名医が内臓脂肪を減らす方法を、オールカラーでわかりやすく解説。食べる楽しみを損なわない食事術、効率よく内臓脂肪を減らす生活習慣、さらに内臓脂肪を減らすおいしい料理レシピを紹介する。
件名1 肥満症
件名2 メタボリックシンドローム
件名3 食餌療法



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