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書誌情報

書名

美腸の教室　　体もメンタルも腸からポジティブに!　　最新版

著者名 日本美腸協会／著
著者名ヨミ ニホン ビチョウ キョウカイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411364375493.46/ﾋﾁﾖ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001547726
書誌種別 図書
著者名 日本美腸協会／著
著者名ヨミ ニホン ビチョウ キョウカイ
著者名 小林 暁子／監修
著者名ヨミ コバヤシ アキコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2026.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-463214-5
分類記号 493.46
書名 美腸の教室　　体もメンタルも腸からポジティブに!　　最新版
書名ヨミ ビチョウ ノ キョウシツ
副書名 体もメンタルも腸からポジティブに!
副書名ヨミ カラダ モ メンタル モ チョウ カラ ポジティブ ニ
内容紹介 腸内環境がととのえば、健康な体は自然とついてくる。腸のしくみから便秘の原因、腸内環境を整えるメリットまでを図表を交えて解説し、毎日の食事や運動、腸もみ、腸がきれいになる習慣を写真で紹介する。おさらい問題付き。
件名1 腸
件名2 健康法



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