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書誌情報

書名

70代、体はこれから若返る　　老化をリセットしたいなら、体の穴を鍛えなさい　　

著者名 松岡 博子／著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者 家の光協会
出版年月 2026.2

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1 栂311594881498.3/ﾏﾂｵ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001547519
書誌種別 図書
著者名 松岡 博子／著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者 家の光協会
出版年月 2026.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-54793-6
分類記号 498.3
書名 70代、体はこれから若返る　　老化をリセットしたいなら、体の穴を鍛えなさい　　
書名ヨミ ナナジュウダイ カラダ ワ コレカラ ワカガエル
副書名 老化をリセットしたいなら、体の穴を鍛えなさい
副書名ヨミ ロウカ オ リセット シタイナラ カラダ ノ アナ オ キタエナサイ
内容紹介 老後の生活の質の低下を防ぐカギは、鼻・口・目・耳などの「穴」を正しく鍛えること。2万人の体を整えてきたカリスマ均整師が、70代の自分自身のために編み出した「老化リセット法」を公開する。
著者紹介 福岡県生まれ。身体均整師・ボディデザイナー。アピア均整院代表。
件名1 アンチエイジング
件名2 体操



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