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書誌情報

書名

50歳からは、やっぱり体力がほしい!　　　　

著者名 森下 えみこ／著
著者名ヨミ モリシタ エミコ
出版者 扶桑社
出版年月 2026.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114546344498.3/ﾓﾘｼ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001544212
書誌種別 図書
著者名 森下 えみこ／著
著者名ヨミ モリシタ エミコ
出版者 扶桑社
出版年月 2026.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-10198-5
分類記号 498.3
書名 50歳からは、やっぱり体力がほしい!　　　　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ワ ヤッパリ タイリョク ガ ホシイ
内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる! 50代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。
著者紹介 イラストレーター、マンガ家。著書に「独りでできるもん」シリーズ、「40歳になったことだし」など。
件名1 健康法
件名2 中高年齢者



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