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書名

カラダメンテ式超深層コリほぐし　　頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く!　　

著者名 榊原 睦也／著
著者名ヨミ サカキバラ ムツヤ
出版者 徳間書店
出版年月 2026.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321487779492.79/ｻｶｷ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001543030
書誌種別 図書
著者名 榊原 睦也／著
著者名ヨミ サカキバラ ムツヤ
出版者 徳間書店
出版年月 2026.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-866139-7
分類記号 492.79
書名 カラダメンテ式超深層コリほぐし　　頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く!　　
書名ヨミ カラダ メンテシキ チョウシンソウ コリホグシ
副書名 頭痛・首の痛み・肩コリの「奥の奥」へ効く!
副書名ヨミ ズツウ クビ ノ イタミ カタコリ ノ オク ノ オク エ キク
内容紹介 「コリ」や「ハリ」といった体の不調は、姿勢の維持に欠かせない超深層筋(インナーマッスル)に原因がある。自宅で安全に短時間で実践できるセルフケアを紹介する。「体の歪み」チェック動画(購入者限定)のQRコード付き。
著者紹介 新横浜にSKP整体院を開業。整体院「骨盤先生のカラダメンテ」主宰。
件名1 整体
件名2 ストレッチング



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