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書誌情報

書名

ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が食べるのをガマンせず20kg瘦せたレシピ　　　　

著者名 杏耶／作
著者名ヨミ アヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411364011596/ｱﾔ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001542635
書誌種別 図書
著者名 杏耶／作
著者名ヨミ アヤ
著者名 橋村 悦子／監修
著者名ヨミ ハシムラ エツコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.1
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-685060-7
分類記号 596
書名 ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が食べるのをガマンせず20kg瘦せたレシピ　　　　
書名ヨミ ダイエット シッパイツズキ デ タベルノ ダイスキ ナ ワタシ ガ タベル ノオ ガマン セズ ニジッキログラム ヤセタ レシピ
内容紹介 挫折ゼロでマイナス20kg! 満足感たっぷり&栄養バランスばっちり&ひと皿で一食まかなえる、簡単ダイエットレシピをマンガとともに収録する。停滞期の乗りきり方、生理期の過ごし方、楽に続けられる運動なども掲載。
著者紹介 山形県出身。イラストレーター。著書に「みんなのどんぶり食堂」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法



内容細目

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