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書誌情報

書名

オトナ女子の心の救急手帳　　ささいなことで傷つきがちな　　

著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2026.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603541376146.8/ﾅｶｼ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001533613
書誌種別 図書
著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2026.1
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-86680-358-6
分類記号 146.8
書名 オトナ女子の心の救急手帳　　ささいなことで傷つきがちな　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ココロ ノ キュウキュウ テチョウ
副書名 ささいなことで傷つきがちな
副書名ヨミ ササイ ナ コト デ キズツキガチ ナ
内容紹介 仕事、家庭、SNS、人間関係…。グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば痕に残らない。認知行動療法を専門とする臨床心理士が、よくあるオトナ女子の困り事の対策を教える。
著者紹介 臨床心理士、公認心理師、心理学博士(九州大学)。中島心理相談所所長。
件名1 認知行動療法



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