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書誌情報

書名

令和の整腸戦略　　自律神経と腸内環境を整え、人生を変える　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 白秋社
出版年月 2025.12

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1 初　芝411359920498.3/ｺﾊﾔ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001528447
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 白秋社
出版年月 2025.12
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-434-36996-4
分類記号 498.3
書名 令和の整腸戦略　　自律神経と腸内環境を整え、人生を変える　　
書名ヨミ レイワ ノ セイチョウ センリャク
副書名 自律神経と腸内環境を整え、人生を変える
副書名ヨミ ジリツ シンケイ ト チョウナイ カンキョウ オ トトノエ ジンセイ オ カエル
内容紹介 肌荒れ、手足の冷え、抜け毛、むくみ、倦怠感、肥満、メンタル不調…。体調不良と腸、自律神経の深い関係性や、便秘に起因する様々な弊害について解説し、腸と自律神経を整える具体的なノウハウを紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学・大学院医学研究科教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「腸から生まれ変わるカラダ」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経
件名3 腸



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