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書誌情報

書名

「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本　　　　

著者名 清水 栄司／[著]
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2025.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150502086493.74/ｼﾐｽ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001526594
書誌種別 図書
著者名 清水 栄司／[著]
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2025.11
ページ数 242p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-3227-6
分類記号 493.74
書名 「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本　　　　
書名ヨミ イツモ フアン デ アタマ ガ イッパイ ガ ナクナル ホン
内容紹介 さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス(図書館利用不可)付き。
著者紹介 山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター教授。精神科医。
件名1 不安障害
件名2 認知行動療法



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