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書誌情報

書名

自律神経　　これ1冊ですべて整える　　

著者名 久手堅 司／著
著者名ヨミ クデケン ツカサ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.11

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1 堺市駅141297804498.3/ｸﾃｹ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001520842
書誌種別 図書
著者名 久手堅 司／著
著者名ヨミ クデケン ツカサ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.11
ページ数 277p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04818-4
分類記号 498.3
書名 自律神経　　これ1冊ですべて整える　　
書名ヨミ ジリツ シンケイ
副書名 これ1冊ですべて整える
副書名ヨミ コレ イッサツ デ スベテ トトノエル
内容紹介 不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット! 「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経



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