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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 21 発注数 1

書誌情報

書名

シンプルだから悩まない!ワンパターン献立　　心も体もすっきり整う35献立70品　　

著者名 長谷川 あかり／著
著者名ヨミ ハセガワ アカリ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114539190596/ﾊｾｶ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001520812
書誌種別 図書
著者名 長谷川 あかり／著
著者名ヨミ ハセガワ アカリ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-478-11895-5
分類記号 596
書名 シンプルだから悩まない!ワンパターン献立　　心も体もすっきり整う35献立70品　　
書名ヨミ シンプル ダカラ ナヤマナイ ワン パターン コンダテ
副書名 心も体もすっきり整う35献立70品
副書名ヨミ ココロ モ カラダ モ スッキリ トトノウ サンジュウゴ コンダテ ナナジッピン
内容紹介 毎日ラクに作れて栄養バランスのよい「たんぱく質担当の肉や魚1つ+ビタミンやミネラル担当の野菜2つ」のワンパターン献立を提案。「鶏じゃが酒蒸し献立」「ふんわり豆腐餃子献立」など35献立を紹介します。
著者紹介 料理家、管理栄養士。10歳からタレント・俳優として活動し、さまざまな番組に出演。著書に「いたわりごはん」「わたしが整う、ご自愛ごはん」など。
件名1 料理



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