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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1 発注数 0

書誌情報

書名

日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ　(コツがわかる本)　おうちで簡単カラダづくり　　

著者名 田中 喜代次／著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10

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1 美木多321485070493.18/ﾀﾅｶ/9新着本貸出可貸出中  ×
2 西603536806493.18/ﾀﾅｶ/9一般書貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001520486
書誌種別 図書
著者名 田中 喜代次／著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
著者名 小林 光恵／著
著者名ヨミ コバヤシ ミツエ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-3088-2
分類記号 493.185
書名 日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ　(コツがわかる本)　おうちで簡単カラダづくり　　
書名ヨミ ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ
副書名 おうちで簡単カラダづくり
副書名ヨミ オウチ デ カンタン カラダズクリ
叢書名 コツがわかる本
内容紹介 靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。
著者紹介 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社THF代表取締役。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 運動療法



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