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書誌情報

書名

即効!舌ほぐし　　1日1回動かすだけで、不調すっきり改善!　　

著者名 松岡 佳余子／著
著者名ヨミ マツオカ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.10

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1 初　芝411357122498.3/ﾏﾂｵ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001516039
書誌種別 図書
著者名 松岡 佳余子／著
著者名ヨミ マツオカ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-309-29546-6
分類記号 498.3
書名 即効!舌ほぐし　　1日1回動かすだけで、不調すっきり改善!　　
書名ヨミ ソッコウ シタホグシ
副書名 1日1回動かすだけで、不調すっきり改善!
副書名ヨミ イチニチ イッカイ ウゴカス ダケ デ フチョウ スッキリ カイゼン
内容紹介 舌をよく動かすと、首の筋肉がほぐれ、自律神経が整う。迷走神経が整い、自然治癒力が上がる。脳も活性化する。舌をさまざまな方向に動かすことで健康効果を得る「舌ほぐし」の方法を、よくある不調別に紹介する。
著者紹介 和歌山県生まれ。アジアン・ハンドセラピー協会代表。鍼灸師。著書に「即効!手指ほぐし」など。
件名1 健康法
件名2 舌



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