蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら!
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| 著者名 |
関口 絢子/著
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| 著者名ヨミ |
セキグチ アヤコ |
| 出版者 |
アスコム
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| 出版年月 |
2025.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
美木多 | 321483547 | 498.58/セキク/9 | 新着本 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1007001514108 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
関口 絢子/著
|
| 著者名ヨミ |
セキグチ アヤコ |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2025.10 |
| ページ数 |
252p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7762-1420-5 |
| 分類記号 |
498.583
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| 書名 |
少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら! |
| 書名ヨミ |
ショウショク デモ チャント エイヨウ ガ トレル タベカタ |
| 副書名 |
食が細くなってきたら! |
| 副書名ヨミ |
ショク ガ ホソク ナッテ キタラ |
| 内容紹介 |
食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。 |
| 著者紹介 |
東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。 |
| 件名1 |
食生活
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| 件名2 |
栄養
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| 件名3 |
健康法
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内容細目
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