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書誌情報

書名

「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK　　転ばず歩くために自分でできること　　

著者名 古賀 昭義／著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西資料購入予493.18/ｺｶ/9一般書貸出可注文済 
2 栂資料購入予493.18/ｺｶ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001511216
書誌種別 図書
著者名 古賀 昭義／著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-462137-8
分類記号 493.185
書名 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK　　転ばず歩くために自分でできること　　
書名ヨミ ヨク ツマズク ヨロケヤスイ ヒト ノ オタスケ ブック
副書名 転ばず歩くために自分でできること
副書名ヨミ コロバズ アルク タメ ニ ジブン デ デキル コト
内容紹介 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が2センチ縮んだら読む本」など。
件名1 老年医学
件名2 転倒予防



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