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書誌情報

書名

最強の科学的筋トレ　　世界の最新研究でわかった!　　

著者名 フィンク・ジュリウス／著
著者名ヨミ フィンク ジュリウス
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原資料購入予780.7/ﾌｲﾝ/9一般書貸出可注文済 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001509390
書誌種別 図書
著者名 フィンク・ジュリウス／著
著者名ヨミ フィンク ジュリウス
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.9
ページ数 286p
大きさ 19cm
ISBN 4-8156-2914-4
分類記号 780.7
書名 最強の科学的筋トレ　　世界の最新研究でわかった!　　
書名ヨミ サイキョウ ノ カガクテキ キントレ
副書名 世界の最新研究でわかった!
副書名ヨミ セカイ ノ サイシン ケンキュウ デ ワカッタ
内容紹介 運動と科学のプロが、世界中の科学的な研究によって今までの情報が覆された、日本人にとって有効な「最先端の筋トレ」を解説。筋肉づくりに欠かせない食事とサプリ、筋トレを続けるための習慣化のコツも紹介する。
著者紹介 ドイツ生まれ。日本体育大学大学院体育科学研究科健康科学・スポーツ医科学系博士後期課程修了。オクシデンタル大学准教授。順天堂大学医学部泌尿器科講座非常勤助教。
件名1 筋力トレーニング



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