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書誌情報

書名

更年期の不調の原因は栄養不足が9割　　　　

著者名 梶 尚志／著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 あさ出版
出版年月 2025.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114538630495.13/ｶｼ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001507999
書誌種別 図書
著者名 梶 尚志／著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 あさ出版
出版年月 2025.9
ページ数 152p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-767-5
分類記号 495.13
書名 更年期の不調の原因は栄養不足が9割　　　　
書名ヨミ コウネンキ ノ フチョウ ノ ゲンイン ワ エイヨウ ブソク ガ キュウワリ
内容紹介 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる! 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
著者紹介 富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの?」など。
件名1 更年期
件名2 食生活
件名3 栄養



内容細目

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