蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ずぼらやせ12kg!鶏たんぱくダイエット200
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| 著者名 |
松田 リエ/著
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| 著者名ヨミ |
マツダ リエ |
| 出版者 |
主婦と生活社
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| 出版年月 |
2025.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
南 | 306278953 | 596.33/マツタ/9 | 新着本 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1007001505994 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
松田 リエ/著
|
| 著者名ヨミ |
マツダ リエ |
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2025.9 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
25cm |
| ISBN |
4-391-16573-9 |
| 分類記号 |
596.33
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| 書名 |
ずぼらやせ12kg!鶏たんぱくダイエット200 |
| 書名ヨミ |
ズボラヤセ ジュウニキログラム トリタンパク ダイエット ニヒャク |
| 内容紹介 |
料理が苦手でもOK! 超ずぼらなダイエット講師が、食べてきれいに瘦せる&不調知らずの健康体になれる、3ステップ時短レシピを鶏肉の部位別に紹介。サラダチキンの作り方や、野菜だけで作るスピード副菜も掲載する。 |
| 著者紹介 |
看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。 |
| 件名1 |
料理-肉
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| 件名2 |
鶏肉
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| 件名3 |
瘦身法
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内容細目
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