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書誌情報

書名

STOP OVERTHINKING　　思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣　　

著者名 ニック・トレントン／著
著者名ヨミ ニック トレントン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603533126159/ﾄﾚﾝ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001505776
書誌種別 図書
著者名 ニック・トレントン／著
著者名ヨミ ニック トレントン
著者名 児島 修／訳
著者名ヨミ コジマ オサム
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8
ページ数 267p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12043-9
分類記号 159
書名 STOP OVERTHINKING　　思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣　　
書名ヨミ ストップ オーバーシンキング
副書名 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
副書名ヨミ シコウ ノ ムゲン ループ オ ヌケダシ ノウ ガ サエル イツツ ノ シュウカン
内容紹介 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「5つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。
著者紹介 アメリカの著述家、行動心理学修士。
件名1 人生訓
原タイトル 原タイトル:Stop overthinking



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