蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
満腹ダイエット食堂 がっつりなのにヘルシー!
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| 著者名 |
ハル/著
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| 著者名ヨミ |
ハル |
| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2025.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
人権 | 701686198 | 596/ハル/9 | 新着本 | 貸出可 | 発注中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1007001505438 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
ハル/著
|
| 著者名ヨミ |
ハル |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2025.8 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-04-607653-3 |
| 分類記号 |
596
|
| 書名 |
満腹ダイエット食堂 がっつりなのにヘルシー! |
| 書名ヨミ |
マンプク ダイエット ショクドウ |
| 副書名 |
がっつりなのにヘルシー! |
| 副書名ヨミ |
ガッツリ ナノニ ヘルシー |
| 内容紹介 |
がっつり食べても太らない! 年齢を重ねてもカラダは変われる! 夫婦で食事改善に取り組み、1年で計24kgの減量に成功した著者が、その過程でたどり着いた“高たんぱく質&低脂質で満足感たっぷり”レシピを紹介します。 |
| 著者紹介 |
低脂質でたんぱく質をしっかり摂れるレシピを考案。インスタグラムでそのレシピを発信する。 |
| 件名1 |
料理
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| 件名2 |
瘦身法
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内容細目
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