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書誌情報

書名

70歳、ひなげしはなぜ枯れない　　心も体もしなやかでいるための45のヒント　　

著者名 アグネス・チャン／著
著者名ヨミ アグネス チャン
出版者 ワニブックス
出版年月 2025.8

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1 栂311590210159.79/ｱｸﾈ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001503474
書誌種別 図書
著者名 アグネス・チャン／著
著者名ヨミ アグネス チャン
出版者 ワニブックス
出版年月 2025.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-7583-4
分類記号 159.79
書名 70歳、ひなげしはなぜ枯れない　　心も体もしなやかでいるための45のヒント　　
書名ヨミ ナナジッサイ ヒナゲシ ワ ナゼ カレナイ
副書名 心も体もしなやかでいるための45のヒント
副書名ヨミ ココロ モ カラダ モ シナヤカ デ イル タメ ノ ヨンジュウゴ ノ ヒント
内容紹介 気持ちの持ち方、食事、運動、睡眠、人とのつながり…。健康と若々しさを保つために、70歳を迎えたアグネス・チャンが実践してきた「45の方法」を紹介する。心と体をしなやかに保つ知恵が満載。
著者紹介 香港生まれ。歌手、エッセイスト、教育学博士。日本ユニセフ協会大使などで活躍。著書に「スタンフォード大に三人の息子を合格させた50の教育法」など。
件名1 人生訓
件名2 中高年齢者



内容細目

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