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書誌情報

書名

社交不安症・対人恐怖症を治す本　(心のお医者さんに聞いてみよう)　自分でできる「認知行動療法」の12ステップ　　

著者名 清水 栄司／監修
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 大和出版
出版年月 2025.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北204378046493.74/ｼﾔｺ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001501711
書誌種別 図書
著者名 清水 栄司／監修
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 大和出版
出版年月 2025.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8047-6465-8
分類記号 493.74
書名 社交不安症・対人恐怖症を治す本　(心のお医者さんに聞いてみよう)　自分でできる「認知行動療法」の12ステップ　　
書名ヨミ シャコウ フアンショウ タイジン キョウフショウ オ ナオス ホン
副書名 自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
副書名ヨミ ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ ノ ジュウニ ステップ
叢書名 心のお医者さんに聞いてみよう
内容紹介 「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
件名1 社会不安障害
件名2 対人恐怖症
件名3 認知行動療法



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