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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 25 発注数 0

書誌情報

書名

人間関係に「線を引く」レッスン　　人生がラクになる「バウンダリー」の考え方　　

著者名 藤野 智哉／[著]
著者名ヨミ フジノ トモヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2025.5

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1 北204382220146.8/ﾌｼﾉ/9新着本貸出可発注中  ×
2 初　芝411360035146.8/ﾌｼﾉ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001484188
書誌種別 図書
著者名 藤野 智哉／[著]
著者名ヨミ フジノ トモヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2025.5
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-3147-7
分類記号 146.8
書名 人間関係に「線を引く」レッスン　　人生がラクになる「バウンダリー」の考え方　　
書名ヨミ ニンゲン カンケイ ニ セン オ ヒク レッスン
副書名 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方
副書名ヨミ ジンセイ ガ ラク ニ ナル バウンダリー ノ カンガエカタ
内容紹介 強い人に押しきられがち、感情を押しこめてストレスがたまる…。そんな人に向けて、自分の時間や感情、価値観を大切にするための境界線の引き方を紹介。書き込み式ワーク、ワークシートをダウンロードできるQRコード付き。
著者紹介 秋田大学医学部卒。精神科医。産業医。公認心理師。著書に「「誰かのため」に生きすぎない」「「そのままの自分」を生きてみる」「精神科医が教える子どもの折れない心の育て方」など。
件名1 カウンセリング
件名2 人間関係



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