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書誌情報

書名

医師が教える長生きする牛乳の飲み方　　たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!　　

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.5

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1 東402610596498.58/ﾜﾀ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001478388
書誌種別 図書
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.5
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-7762-1401-4
分類記号 498.583
書名 医師が教える長生きする牛乳の飲み方　　たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!　　
書名ヨミ イシ ガ オシエル ナガイキ スル ギュウニュウ ノ ノミカタ
副書名 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!
副書名ヨミ タンパクシツ オ オイシク トッテ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス
内容紹介 たんぱく質を手軽にとれる牛乳は高齢者を低栄養から救い、免疫機能を高める! 牛乳の健康効果やとり方のコツを豊富に紹介。牛乳の栄養価を最大限に生かした料理と、手軽に栄養不足を解消できるドリンクのレシピも掲載する。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「80歳の壁」「70歳からのボケない勉強法」など。
件名1 牛乳
件名2 健康法



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