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書誌情報

書名

40代からの筋トレこそ人生を成功に導く　(PHPビジネス新書)　　　

著者名 Testosterone／著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.5

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1 南306269499M159/ﾃｽﾄ/9一般書貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001477990
書誌種別 図書
著者名 Testosterone／著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.5
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-85916-3
分類記号 159
書名 40代からの筋トレこそ人生を成功に導く　(PHPビジネス新書)　　　
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ キントレ コソ ジンセイ オ セイコウ ニ ミチビク
叢書名 PHPビジネス新書
叢書巻次 479
内容紹介 40代で筋トレに出会えたあなたはラッキーだ! 筋トレがどのようにしてビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼすかを解説するとともに、筋トレから学べる人生の本質を余すことなく伝える。
著者紹介 日本生まれ。筋トレ愛好家。著書に「筋トレが最強のソリューションである」シリーズ、「ストレスゼロの生き方」「とにかく休め」など。
件名1 人生訓



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