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書誌情報

書名

イライラ、さよなら。　　不機嫌から卒業するための48のポイント　　

著者名 堀内 恭隆／著
著者名ヨミ ホリウチ ヤスタカ
出版者 すばる舎
出版年月 2025.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南306268483141.6/ﾎﾘｳ/9一般書貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001476711
書誌種別 図書
著者名 堀内 恭隆／著
著者名ヨミ ホリウチ ヤスタカ
出版者 すばる舎
出版年月 2025.4
ページ数 213p
大きさ 18cm
ISBN 4-7991-1320-2
分類記号 141.6
書名 イライラ、さよなら。　　不機嫌から卒業するための48のポイント　　
書名ヨミ イライラ サヨナラ
副書名 不機嫌から卒業するための48のポイント
副書名ヨミ フキゲン カラ ソツギョウ スル タメ ノ ヨンジュウハチ ノ ポイント
内容紹介 感情を上手にコントロールできれば、人生は思い通り。感情に振りまわされないための考え方や、怒りから卒業し、自分の本当の望みに気づく「心の解放ワーク」などを紹介する。書き込み欄あり。読者限定特典用のQRコード付き。
著者紹介 一般社団法人LDM協会代表理事。株式会社シンクロニシティ・マネジメント代表取締役社長。作家、講演家、カウンセラー。著書に「人間関係のおかたづけ」など。
件名1 怒り



内容細目

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