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書誌情報

書名

ちょっと具合のよくないときのごはん　　からだと心がととのうがんばらないセルフケア　　

著者名 倉嶋 里菜／編著
著者名ヨミ クラシマ リナ
出版者 日東書院本社
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512525288596/ｸﾗｼ/9新着本貸出可発注中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001468909
書誌種別 図書
著者名 倉嶋 里菜／編著
著者名ヨミ クラシマ リナ
出版者 日東書院本社
出版年月 2025.3
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-02479-3
分類記号 596
書名 ちょっと具合のよくないときのごはん　　からだと心がととのうがんばらないセルフケア　　
書名ヨミ チョット グアイ ノ ヨクナイ トキ ノ ゴハン
副書名 からだと心がととのうがんばらないセルフケア
副書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ トトノウ ガンバラナイ セルフ ケア
内容紹介 風邪気味、眠れない、食欲がわかないなど、あまり元気がないときでも、ささっと簡単に作れるメニューが満載。日常のちょっとした心身の不調を整えるためのレシピをお悩み別に全108品紹介する。
著者紹介 大妻女子大学管理栄養士専攻卒業。料理研究家・管理栄養士。著書に「ズルいほど簡単ほめられおかず」など。
件名1 料理



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