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書名

「100年血管」のつくり方　(青春新書PLAY BOOKS)　高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!　　

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3

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1 初　芝411360266M493.24/ｲｹﾀ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001468529
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21223-6
分類記号 493.24
書名 「100年血管」のつくり方　(青春新書PLAY BOOKS)　高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!　　
書名ヨミ ヒャクネン ケッカン ノ ツクリカタ
副書名 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!
副書名ヨミ コウケツアツ ノウソッチュウ シンキン コウソク オ ヨセツケナイ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-1223
内容紹介 「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる! 「100年血管」をつくる食べ物・食べ方、1日5分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」「60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方」など。
件名1 血管-疾患



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